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蜂蜜加菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
蜂蜜加菊花泡水喝
功
养肝明目、疏散风热
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
蜂蜜味甘,药性平和,归肺、脾、大肠三经;菊花,味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经。蜂蜜加菊花泡水喝具有养肝明目、疏散风热的功效。
1、养肝明目
蜂蜜性平,作用较缓和,而菊花辛散苦泻,入肝经,可疏散肝经风热,还可清泻肝热以明目。故蜂蜜加菊花泡水喝有一定的养肝明目的功效,适用于肝火旺盛、用眼过度等症。
2、疏散风热
菊花味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,能疏散肺经风热,与蜂蜜配伍,可调和药性。故蜂蜜加菊花泡水喝具有疏散风热的功效,适用于发热、头痛、咳嗽等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、冰激凌
蜂蜜加菊花泡水喝不能与生冷寒凉的食物一起食用,例如冰激凌,以免刺激胃肠引起腹泻。
温馨提示
蜂蜜加菊花泡水喝时需注意控制饮用量,以免出现胃肠不适症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量菊花洗净,用开水进行冲泡,待温度适宜时舀一勺蜂蜜放入杯中即可饮用。
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