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干白萝卜丝的功效与作用、禁忌和食用方法
干白萝卜丝
功
健脾和胃、润肺止咳
宜
肺燥咳嗽者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
干白萝卜丝是萝卜切丝后晒干制作而成,其性味与功效与白萝卜相仿,味辛、甘,性凉,具有健脾和胃、润肺止咳等功效。
1、健脾和胃
萝卜味辛能行,味甘能补,入脾、胃经,既能补脾益气,又能理气宽中以和胃。因此干白萝卜丝具有健脾和胃的功效,可用于食积不消、食欲不振等。
2、润肺止咳
萝卜味甘能缓,性凉可清热,入肺经可滋肺阴、润肺燥、止咳平喘。因此干白萝卜丝具有润肺止咳的功效,可用于肺燥咳嗽、久咳有痰等。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、人参
人参具有补气的功效,干白萝卜丝具有顺气的功效,所以人参不宜与干白萝卜丝同食,以免使人参的补气作用减弱。
温馨提示
干白萝卜丝是由白萝卜切丝后晒干制作而成。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、凉拌
将干白萝卜丝倒入盆中,倒入清水浸泡2个小时左右,然后挤干水分多洗两遍,之后放入食盐、生抽、辣椒等调味料拌匀后即可食用。
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