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青津果的功效与作用、禁忌和食用方法
青津果
功
生津利咽、解毒
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
青津果是由橄榄经腌制后加工制作而成,青津果的性味和功效与橄榄基本一致,味甘、酸,性平,归肺、胃经,具有生津利咽、解毒等功效。
1、生津利咽
青津果味甘酸以化胃阴,性平偏凉以清热,功能清热解毒、生津利咽,略兼化痰之功。因此青津果具有生津利咽的功效,可用于风热上袭或热毒蕴结所致的咽喉肿痛、咳嗽痰稠、烦热口渴等症。
2、解毒
青津果味甘,具有解毒的功效,将青津果煎浓汤,能解鱼蟹毒,可用于进食河豚中毒。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、大蒜
青津果具有生津利咽之功,不宜与辛辣刺激的食物,例如大蒜同用,以免影响其功效。
温馨提示
青津果是由橄榄经腌制后加工制作而成。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、直接食用
将橄榄洗净后,用盐或糖对其进行腌制,做成的青津果可直接食用。
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