陈皮桂圆干泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮桂圆干泡水

  • 燥湿化痰、养血安神

  • 失眠多梦者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦、辛,性温。桂圆干是由无患子科植物龙眼烘干制成,味甘,性温。陈皮桂圆干泡水,具有燥湿化痰、养血安神等功效。 1、燥湿化痰 陈皮味苦,性温,入脾、肺经,长于燥湿化痰,又能理气宽胸。故陈皮桂圆干泡水,具有燥湿化痰的功效,可用于咳嗽痰多等病症。 2、养血安神 桂圆干味甘,性温,入心经,能养心血、安神。故陈皮桂圆干泡水,具有养血安神的功效,可用于心悸怔忡、失眠多梦等病症。
不宜同食
1、干姜 陈皮、桂圆干皆性温,陈皮桂圆干泡水与干姜一起用,容易导致辛温化燥、舌赤少津。
温馨提示

建议选择色鲜艳、香气浓的陈皮,以及肉厚片大、棕黄、味甜的桂圆干一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量陈皮、桂圆干,加入热水冲泡,放温后即可服用。