黄芪枸杞水的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪枸杞水

  • 滋补肝肾、益精养血

  • 血虚萎黄者

  • 表实邪盛者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根,气微而味微甜。枸杞也叫做枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,气微,味甘。黄芪枸杞水具有滋补肝肾、益精养血等功效。 1、滋补肝肾 黄芪归脾、肺经,能补益脾气、肺气。枸杞入肝肾经,长于滋肾精、补肝血。黄芪枸杞水具有滋补肝肾的功效,可用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。 2、益精养血 枸杞甘平,入肝肾经,为平补肾精肝血之品。黄芪甘温,有养血之功,且通过补气又有助于生血。黄芪枸杞水具有益精养血的功效,适用于血虚萎黄、精血不足等。
不宜同食
1、萝卜 黄芪补气,萝卜具有破气的功效,会影响黄芪的药效,故黄芪枸杞水不宜与萝卜同用。
温馨提示

建议选用切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪,以及肉厚籽小红润饱满的枸杞一起泡水饮用,口感和疗效更佳。

食用方法

1、煮制 将黄芪、枸杞洗净,放入锅中加水煮制,放温后服用。