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黄芪枸杞水的功效与作用、禁忌和食用方法
黄芪枸杞水
功
滋补肝肾、益精养血
宜
血虚萎黄者
忌
表实邪盛者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根,气微而味微甜。枸杞也叫做枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,气微,味甘。黄芪枸杞水具有滋补肝肾、益精养血等功效。
1、滋补肝肾
黄芪归脾、肺经,能补益脾气、肺气。枸杞入肝肾经,长于滋肾精、补肝血。黄芪枸杞水具有滋补肝肾的功效,可用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。
2、益精养血
枸杞甘平,入肝肾经,为平补肾精肝血之品。黄芪甘温,有养血之功,且通过补气又有助于生血。黄芪枸杞水具有益精养血的功效,适用于血虚萎黄、精血不足等。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、萝卜
黄芪补气,萝卜具有破气的功效,会影响黄芪的药效,故黄芪枸杞水不宜与萝卜同用。
温馨提示
建议选用切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪,以及肉厚籽小红润饱满的枸杞一起泡水饮用,口感和疗效更佳。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮制
将黄芪、枸杞洗净,放入锅中加水煮制,放温后服用。
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