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赤小豆茯苓茶的功效与作用、禁忌和食用方法
赤小豆茯苓茶
功
利水消肿、宁心安神
宜
水湿内停者
忌
小便频繁者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
赤小豆茯苓茶是以赤小豆、茯苓为主要原料冲泡的茶水。其中,赤小豆味甘、酸,归心、小肠经。茯苓味甘、淡,性平,归心、脾、肾经。赤小豆茯苓茶具有利水消肿、宁心安神的功效。
1、利水消肿
赤小豆甘酸,性平,善利水祛湿,为补利兼施之渗湿品。茯苓味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,且其药性平和,可利水而不伤正气。赤小豆茯苓茶可利水消肿,适用于水湿内停所致的水肿、小便不利。
2、宁心安神
茯苓味甘而淡,归心经,功能宁心安神,与甘平的赤小豆组成赤小豆茯苓茶,适用于心神不宁、惊悸、健康等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、醋
茯苓与醋同食,可能会中毒。
温馨提示
赤小豆茯苓茶中,赤小豆通常在秋季荚果成熟而未开裂时拔取全株,晒干并打下种子,去杂质,晒干后备用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、直接饮用
取赤小豆、茯苓各适量,洗净后放入杯中,沸水冲泡后即可直接饮用。
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