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苁蓉茶的功效与作用、禁忌和食用方法
苁蓉茶
功
补肾益精、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚火旺者、便溏泄泻者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
苁蓉茶一般是以肉苁蓉为主料制成的药茶,肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,味甘、咸,性温,苁蓉茶具有补肾益精、润肠通便等功效。
1、补肾益精
肉苁蓉甘温助阳,质润滋养,咸以入肾经,能补肾阳、益精血,因而苁蓉茶具有补肾益精的功效,可用于肾阳不足、精血亏虚等。
2、润肠通便
肉苁蓉甘咸质润,入大肠经,能润肠通便,因而苁蓉茶具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘、大便秘结等。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性较大,可能刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此苁蓉茶不宜与辣椒同食。
温馨提示
苁蓉茶性温,饮用过多容易上火,因此不宜多饮。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
将搭配好的苁蓉茶放入杯中,加入沸水冲泡十五分钟左右即可服用。
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