大葛根泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

大葛根泡水喝

  • 解肌退热、生津止渴、通经活络

  • 阴津不足者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根,可作为中药材使用。大葛根味甘、辛,性凉,归脾、胃、肺经,具有解肌退热、生津止渴、通经活络的功效。 1、解肌退热 大葛根甘辛性凉,轻扬升散,具有发解肌退热的功效,可改善外感发热头痛、项背强痛、风热感冒、发热、发热重、恶寒轻、头痛无汗等病症。 2、生津止渴 大葛根甘凉,于清热之中,又能鼓舞脾胃清阳之气上升,具有生津止渴的功效,可改善热病津伤口渴、阴津不足、内热消渴、口渴多饮、体瘦乏力、气阴不足等病症。 3、通经活络 大葛根味辛能行,具有通经活络的功效,可改善中风偏瘫、胸痹心痛、眩晕头痛等不适病症。
不宜同食
1、辣椒 辣椒刺激性较大,可能刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此大葛根泡水喝不宜与辣椒同食。
温馨提示

大葛根泡水喝性质寒凉,不宜长期大量饮用,应在医生指导下遵医嘱饮用。

食用方法

1、冲泡服用 首先将大葛根冲洗干净去皮,然后将其磨碎,静置一夜,最后将沉淀物上的清水倒掉,将沉淀物晒干成粉状即可,用开水进行冲泡服用。