插田泡果子为蔷微科植物插田泡的果实，为灌木，其叶片卵形、椭圆形或菱状卵彤，一般6~8月果熟。插田泡果子味甘、酸，性温，具有活血、除湿等功效。 1、活血 插田泡果子味咸入血分，能活血止血、散瘀消肿、止痛，可用于跌打损伤、关节疼痛、腰痛等情况。 2、除湿 插田泡果子味咸入肾，可利水除湿，可用于辅助缓解风湿痹痛、小便不利、水肿等症。