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草灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法
草灵芝
功
行气、活血止痛、安神
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
草灵芝为杜鹃花科植物岩须的干燥全株,味辛、微苦,药性平和,归心、肝、胃三经,具有行气、活血止痛、安神的功效。
1、行气
草灵芝味辛,能行气以宽中除胀,有助于辅助缓解肝胃气滞、脘腹胀痛、胸胁胀闷、肝郁气滞等不适病症。
2、活血止痛
草灵芝辛能行散,善于活血通络,通经络而止痛,故有助于辅助缓解跌打损伤、骨折肿痛、闪腰岔气、瘀肿疼痛等情况。
3、安神
草灵芝入心、肝经,有宁心安神之功效,可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体倦失眠等不适症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、海鲜
草灵芝不宜和海鲜一起食用,海鲜性质寒凉,二者搭配可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示
服用草灵芝治疗期间需注意避免喝酒,以免影响药效。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮制
取适量草灵芝清洗干净,放入锅中加适量清水进行煎煮,待温度适宜即可去渣饮用。
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