草灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

草灵芝

  • 行气、活血止痛、安神

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

草灵芝为杜鹃花科植物岩须的干燥全株,味辛、微苦,药性平和,归心、肝、胃三经,具有行气、活血止痛、安神的功效。 1、行气 草灵芝味辛,能行气以宽中除胀,有助于辅助缓解肝胃气滞、脘腹胀痛、胸胁胀闷、肝郁气滞等不适病症。 2、活血止痛 草灵芝辛能行散,善于活血通络,通经络而止痛,故有助于辅助缓解跌打损伤、骨折肿痛、闪腰岔气、瘀肿疼痛等情况。 3、安神 草灵芝入心、肝经,有宁心安神之功效,可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体倦失眠等不适症状。
不宜同食
1、海鲜 草灵芝不宜和海鲜一起食用,海鲜性质寒凉,二者搭配可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示

服用草灵芝治疗期间需注意避免喝酒,以免影响药效。

食用方法

1、煮制 取适量草灵芝清洗干净,放入锅中加适量清水进行煎煮,待温度适宜即可去渣饮用。