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白茯神的功效与作用、禁忌和食用方法
白茯神
功
宁心安神、利水消肿
宜
小便不利者
忌
气虚下陷者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
白茯神为多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分,其味甘、淡,性平,归心、脾经。白茯神具有宁心安神、利水消肿的功效。
1、宁心安神
白茯神味甘、淡,归心、脾经,可补益心脾而宁心安神,常用于心脾两虚、气血不足之心悸、失眠、健忘病症。
2、利水消肿
白茯神淡渗甘补,入心、脾经,既能利水消肿,又能健脾补中,常用于脾虚湿胜之水肿腹胀、小便不利等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶里含有鞣酸,可降低药物疗效,减弱吸收药物效率,所以白茯神不宜与浓茶同食。
温馨提示
7~9月采挖中间抱有松根的菌核,阴干,或趁鲜切成正方形的厚片或块,阴干。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量白茯神及其他药材一同浸泡,用水量以高出药面为度,煎煮液去渣滤净并混合即可。
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