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粉葛猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法
粉葛猪骨汤
功
补充营养、通经活络
宜
胸痹心痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
粉葛猪骨汤营养丰富,味道鲜美,具有补充营养、通经活络等功效。
1、补充营养
猪骨含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂质、钙、铁、维生素等;粉葛含有一定量的膳食纤维、钾、磷等营养物质。故粉葛猪骨汤具有补充营养的功效,可以为人体补充各种营养物质。
2、通经活络
粉葛味辛,性凉,归脾、胃、肺经,可通经活络。故粉葛猪骨汤具有通经活络的功效,可用于胸痹心痛、眩晕头痛等病症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、咖啡
粉葛猪骨汤不宜与咖啡同食,因为咖啡中含有咖啡碱成分,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响胃肠道功能,造成腹泻等不适。
温馨提示
粉葛猪骨汤不建议长期大量饮用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖食
将粉葛、猪骨清洗干净、切块放入锅中,加入适量清水炖煮,煮熟后加入各种调味品即可盛出食用。
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