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粉葛红萝卜猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法
粉葛红萝卜猪骨汤
功
补充营养、清热生津
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
粉葛红萝卜猪骨汤营养丰富,味道鲜美,具有补充营养、清热生津等功效。
1、补充营养
红萝卜含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养物质,猪骨含有脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。粉葛红萝卜猪骨汤具有补充营养的功效,可以补充人体所需的营养物质。
2、清热生津
粉葛味甘,性凉,归脾、胃经,可生津止渴,红萝卜可清热解毒。粉葛红萝卜猪骨汤具有清热生津的功效,可以用于热病口渴等病症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、降脂药
粉葛红萝卜猪骨汤含有大量脂肪,若与降脂药同食可影响其药效,加重不适症状,故不宜同食。
温馨提示
粉葛红萝卜猪骨汤不建议长期大量饮用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖食
将粉葛、红萝卜、猪骨清洗干净、切块放入锅中,加入适量清水炖煮,煮熟后加入各种调味品即可盛出食用。
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