插田泡又叫覆盆子，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，生于山地杂木林边、灌丛或荒野。其味甘、酸，性温，具有益肾固精、养肝明目等功效。 1、益肾固精 插田泡味甘能补，味酸能涩，入肾经，具有益肾固精的功效，可用于肾虚不固之遗精、滑精等病症。 2、养肝明目 插田泡味甘补虚，入肝经，具有养肝明目的功效，可用于改善目暗不明、头晕目眩等病症。