山绿茶的功效与作用、禁忌和食用方法

山绿茶

  • 平抑肝阳、清热解毒

  • 肝阳上亢者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山绿茶为冬青科植物山绿茶的叶,常生于中海拔的山地疏林和密林中,其味辛、性寒,入肝、脾、肺、肾四经,具有平抑肝阳、清热解毒等功效。 1、平抑肝阳 山绿茶性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳,因此山绿茶具有平抑肝阳的功效,可用于肝阳上亢所致的头痛眩晕、烦躁不寐等症。 2、清热解毒 山绿茶辛散,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目,因此山绿茶具有清热解毒的功效,可用于肝经风热或肝火上亢所致的目赤肿痛。
不宜同食
1、辣椒 山绿茶不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免刺激肠胃,降低药物的治疗效果。
温馨提示

山绿茶为冬青科植物山绿茶的叶,常生于中海拔的山地疏林和密林中。

食用方法

1、煎服 将山绿茶洗净后放入砂锅中,加入清水进行煎煮。