返回
大枣和黄芪泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
大枣和黄芪泡水
功
益气健脾、养血安神
宜
脾胃气虚者
忌
内有实热者、肝阳上亢者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
大枣和黄芪泡水是常见的中药茶饮,具有益气健脾、养血安神等功效。
1、益气健脾
黄芪味甘可补益,性质微温,又归于脾、肺经,可补气升阳、健脾益气,大枣味甘可补益,性质温热,又归于脾、胃经,可补虚益气、健脾和胃。因此大枣和黄芪泡水具有益气健脾的功效,可用于脾胃气虚、中气下陷导致的泄泻、体虚无力等病症。
2、养血安神
大枣味甘可补益,性质温热,又归于心经,能养心神、补气血。因此大枣和黄芪泡水喝具有养血安神的功效,可用于气血不足导致的萎黄、失眠等病症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、萝卜
萝卜下气,而黄芪补气,二者一起服用可能会降低黄芪的功效,因此,大枣和黄芪泡水不宜与萝卜同食。
温馨提示
黄芪气微而味微甜,以切面色淡黄、粉性足、味甜者为佳,故大枣和黄芪泡水时可选择此类黄芪。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量大枣、黄芪洗净放于杯中,加入热水冲泡后即可饮用。
下一篇
大枣苹果枸杞一起煮水的功效与作用