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春砂仁炖瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法
春砂仁炖瘦肉汤
功
滋阴养胃、行气养血
宜
气血不足者
忌
阴虚血燥者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
春砂仁味辛,性温,入脾、胃经;瘦肉通常是指猪瘦肉,味甘、咸,性温,入脾、胃、肾经。春砂仁炖瘦肉汤具有滋阴养胃、行气养血等功效。
1、滋阴养胃
瘦肉味甘性温,能够滋阴润燥;春砂仁性温,入胃经,有养胃之功。因此春砂仁炖瘦肉汤具有滋阴养胃的功效,可用于热病伤津等情况。
2、行气养血
春砂仁味辛,辛能散行,具有行气调中的功效;瘦肉入脾、胃、肾经,具有补虚养血的作用。因此春砂仁炖瘦肉汤可以行气养血,适用于气血不足等情况。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性较大,可能会刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此春砂仁炖瘦肉汤不宜与辣椒同食。
温馨提示
建议适量饮用春砂仁炖瘦肉汤,因其性质偏温热,若大量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖煮
将春砂仁洗净和瘦肉洗净切块,放入锅中加水炖煮,煮熟即可食用。
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