猪心莲子红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪心莲子红枣汤

  • 养血安神、补中益气、益肾涩精

  • 脾气虚弱者

  • 湿盛中满者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

猪心莲子红枣汤是一道家常药膳,主料为猪心、莲子、红枣。猪心莲子红枣汤具有养血安神、补中益气、益肾涩精等功效。 1、养血安神 猪心和红枣入心经,可养心血、安心神,而莲子甘平,入心、肾经,可养心益肾、交通心肾而宁心安神。猪心莲子红枣汤有养血安神的功效,可用于心阴不足、肝气失和所致的妇人脏躁、精神恍惚、无故悲伤欲哭、心中烦乱、不能自主、睡眠不安等症,以及心肾不交所致的虚烦、心悸失眠等症。 2、补中益气 红枣味甘,性温,归脾、胃经,能健脾益气,猪心莲子红枣汤有补中益气的功效,可用于脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等症。 3、益肾涩精 莲子味甘而涩,入肾经,能益肾固精,猪心莲子红枣汤具有益肾涩精的功效,可用于肾虚精关不固所致的遗精、滑精等症。
不宜同食
1、茶叶 茶叶中的单宁酸与猪心中的铁结合,可形成不易溶解的物质,易出现便秘的情况,也会影响铁的吸收,故猪心莲子红枣汤不宜与茶叶同食。
温馨提示

猪心莲子红枣汤一次性不宜食用太多,以免出现腹胀、腹痛等消化不良症状。

食用方法

1、炖煮 将猪心洗净、浸泡后放入锅中,加入莲子、红枣和清水一起进行炖煮,待温度降至适宜后即可盛出食用。