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猪心炖酸枣仁的功效与作用、禁忌和食用方法
猪心炖酸枣仁
功
养血安神、敛阴止汗
宜
心悸失眠者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
猪心炖酸枣仁是一道常见的药膳,具有养血安神、敛阴止汗等功效。
1、养血安神
猪心味甘可补益,性质平和,又归于心经,可补血养心、安神镇惊;酸枣仁味甘可补益,归于心经,可养心安神。猪心炖酸枣仁有养血安神的功效,可缓解心慌不安、心悸失眠、虚烦等症。
2、敛阴止汗
酸枣仁味酸可收敛固涩,可敛阴生津、止汗止渴。猪心炖酸枣仁有敛阴止汗的功效,可缓解自汗盗汗、胆虚不眠等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、茶叶
茶叶中的单宁酸与猪心中的铁结合会形成不易溶解的物质,可能出现便秘的情况,也易影响铁的吸收,故猪心炖酸枣仁不宜与茶叶同食。
温馨提示
猪心炖酸枣仁属于一道制作方法简单的药膳,但一次性不宜食用太多。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖煮
取适量猪心清洗净切片,放入锅中加入适量酸枣仁及清水炖煮即可。
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