猪肚四神汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚四神汤

  • 补充营养、补脾止泻、固肾益精

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

猪肚四神汤是一道做法简单、老少皆宜的家常药膳,主要原材料为猪肚、淮山、芡实、湘莲、茯神,具有补充营养、补脾止泻、固肾益精等功效。 1、补充营养 猪肚四神汤含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸、胆碱、皂苷、糖蛋白、钾、钠、钙、镁等营养元素,适量食用具有补充营养的功效。 2、补脾止泻 猪肚甘温入脾胃,淮山和茯神甘平入脾,芡实和湘莲甘涩入脾,可补脾益气、涩肠止泻,故猪肚四神汤具有补脾止泻的功效,适用于脾虚泄泻等症。 3、固肾益精 淮山甘平入肾,芡实和湘莲甘涩入肾,能够滋肾补肾、益肾涩精,故猪肚四神汤具有固肾益精的功效,适用于遗精等症。
不宜同食
1、柿子 猪肚四神汤中的湘莲、芡实和柿子同食,可能会加重便秘,故猪肚四神汤不宜与柿子同食。
温馨提示

猪肚四神汤需要一定的时间消化,应避免一次性大量食用,以免消化不良。

食用方法

1、煲汤 将猪肚、淮山、芡实、湘莲、茯神等材料清水洗净,猪肚改刀焯水。锅内加入适量水,将全部材料放入锅内,先用大火煮沸后转中火煲2小时,最后加调料即可食用。