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益母草红枣水的功效与作用、禁忌和食用方法
益母草红枣水
功
补中益气、活血调经、养血安神
宜
脾虚食少者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
益母草红枣水可以代茶饮,具有补中益气、活血调经、养血安神等功效。
1、补中益气
红枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气。故益母草红枣水具有补中益气的功效,可用于脾虚食少、乏力便溏等病症。
2、活血调经
益母草辛散苦泄,主入血分,功善活血调经、祛瘀通经。故益母草红枣水具有活血调经的功效,可用于痛经经闭等病症。
3、养血安神
红枣甘温,归心经,能养心血、安心神。故益母草红枣水具有养血安神的功效,可用于妇人脏躁、失眠等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能与益母草红枣水中的某些药物成分反应,影响药效,故不宜同食。
温馨提示
益母草红枣水具有一定药效,建议不要长期大量饮用,以免药效太过引起不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、熬煮
取适量益母草、红枣放入锅中,加入清水熬煮,出锅后即可饮用。
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