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野雪菜的功效与作用、禁忌和食用方法
野雪菜
功
宣肺祛痰、开胃消食
宜
食少腹胀者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
野雪菜又叫雪里蕻,为十字花科植物雪里蕻的茎叶,是芥菜的一种,一年生草本。野雪菜性温,味甘、辛,归肝、胃、肺经,具有宣肺祛痰、开胃消食等功效。
1、宣肺祛痰
野雪菜性温,味辛、甘,归肺经。肺主宣发气机,得甘温补益,配合辛味发散,可以宣发肺气、畅通气道,有利于痰液的排出,具有宣肺祛痰的功效,适用于咳嗽咳痰等症状。
2、开胃消食
野雪菜性温,味甘,归胃经,能够温补胃肠,促进其消化胃中食积,具有开胃消食的功效,适用于食少腹胀等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、胡萝卜
野雪菜不宜与胡萝卜同食,可能降低野雪菜的食用价值。
温馨提示
野雪菜性温,建议避免与温热性质较强的药物或食物同服过多,以免造成胃部燥热等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量野雪菜洗净,放入锅中并加入清水,加热煮沸后倒出,待温度适宜服用即可。
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