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薏米大麦茶的功效与作用、禁忌和食用方法
薏米大麦茶
功
利水渗湿、促进消化
宜
小便不利者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
薏米大麦茶可以代茶饮,气味清香,具有利水渗湿、促进消化的功效。
1、利水渗湿
薏米淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中;大麦味甘,入脾经,能调中止泻,具有利水的功效。所以薏米大麦茶具有利水渗湿的功效,可用于小便不利、小便淋痛等症。
2、促进消化
薏米大麦茶中薏米与大麦含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,减少肠道对胆固醇的吸收,所以薏米大麦茶具有促进消化的功效,有利于排便。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、海带
薏米具有去除湿气的效果,而海带吃多了会引起体内湿气,如果把两者结合起来就会降低各自的功效,因此薏米大麦茶不宜与海带同食。
温馨提示
薏米大麦茶性质寒凉,不宜长期大量饮用,否则会导致腹泻等不适症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
将薏米、大麦放入杯中,加入适量沸水,待温后即可服用。
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