小叶鼠李的功效与作用、禁忌和食用方法

小叶鼠李

  • 清热泻下、消肿散结

  • 热结便秘者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

小叶鼠李为鼠李科鼠李属落叶灌木,果实可入药,秋季采收果实并晒干。其味苦,性凉,具有清热泻下、消肿散结等功效。 1、清热泻下 小叶鼠李苦可降泄,凉可清热,具有清热泻下的功效,适用于热结便秘等病症。 2、消肿散结 小叶鼠李既能清解火热毒邪,又能泄降滞气,故可清热解毒、消肿散结,适用于热毒疮痈诸证。
不宜同食
1、西瓜 小叶鼠李和西瓜均属寒凉食物,同食易刺激胃肠,引起腹泻等不适,故小叶鼠李不宜与西瓜同食。
温馨提示

小叶鼠李生于海拔400~2300m的向阳山坡、草丛或灌丛中,待其果实成熟后采收,常可鲜用或晒干使用。

食用方法

1、煎汤内服 取适量小叶鼠李洗净,加水小火煎汤服用。