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小胎菊泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
小胎菊泡水喝
功
散风清热、平肝明目
宜
风热感冒者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
小胎菊为菊科植物菊的干燥花蕾,味甘、微苦,性寒,归肺、肝经,小胎菊泡水喝具有散风清热、平肝明目等功效。
1、散风清热
小胎菊性寒,归肺经,可疏散肺经风热。故小胎菊泡水喝具有散风清热的功效,可用于风热感冒等病症。
2、平肝明目
小胎菊性寒,归肝经,能清肝热、平肝阳,而肝主目,故小胎菊泡水喝具有平肝明目的功效,可用于头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、镇静药
小胎菊对中枢神经系统有一定的抑制作用,与镇静药同用可引起抑制作用增强,故镇静药不宜与小胎菊泡水同用。
温馨提示
小胎菊常可在秋末、冬初花盛开时,于晴天露水干后,分批采摘头状花序,置通风处阴干或焙干,或蒸后干燥备用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水饮用
将小胎菊洗净放入杯中,加入开水冲泡,待温度适宜后即可饮用。
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