中药香糯的功效与作用、禁忌和食用方法

中药香糯

  • 补中益气、养胃健脾

  • 一般人群均适宜

  • 糖尿病患者、湿热痰火偏盛者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

中药香糯性温、味甘,入肺、胃、脾经,具有补中益气、养胃健脾的功效。 1、补中益气 中药香糯善入脾胃,可补气升阳、益卫固表,具有补中益气的功效,适用于气虚自汗、气短无力等症。 2、养胃健脾 中药香糯入脾、胃二经,可养胃健脾,能用于中气不足、食欲减少等情况。
不宜同食
1、土豆 土豆和中药香糯中均含有丰富的碳水化合物,两者大量同食可引起摄入超标而导致肥胖。
温馨提示

建议适量食用中药香糯,因其中含有较为丰富的膳食纤维,若过量食用可引起腹胀等不适。

食用方法

1、蒸制 取适量中药香糯洗净放入锅中,加入适量水蒸制成糯米饭,熟后即可盛出食用。