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中药香糯的功效与作用、禁忌和食用方法
中药香糯
功
补中益气、养胃健脾
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者、湿热痰火偏盛者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
中药香糯性温、味甘,入肺、胃、脾经,具有补中益气、养胃健脾的功效。
1、补中益气
中药香糯善入脾胃,可补气升阳、益卫固表,具有补中益气的功效,适用于气虚自汗、气短无力等症。
2、养胃健脾
中药香糯入脾、胃二经,可养胃健脾,能用于中气不足、食欲减少等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、土豆
土豆和中药香糯中均含有丰富的碳水化合物,两者大量同食可引起摄入超标而导致肥胖。
温馨提示
建议适量食用中药香糯,因其中含有较为丰富的膳食纤维,若过量食用可引起腹胀等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、蒸制
取适量中药香糯洗净放入锅中,加入适量水蒸制成糯米饭,熟后即可盛出食用。
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