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血果的功效与作用、禁忌和食用方法
血果
功
滋补肝肾、益精明目
宜
肝肾阴虚者
忌
脾胃虚弱者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
血果味甘、性平,归肝、肾经,一般具有滋补肝肾、益精明目等功效。
1、滋补肝肾
血果甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,因此血果具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄等症。
2、益精明目
血果味甘、性平,归肾经,可平补肾精肝血,具有益精明目的功效,可用于精血不足所致的目昏不明、阳痿遗精等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、绿茶
血果不能与绿茶同食,因为绿茶中含有大量的鞣酸,会和血果中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收血果中所含有的营养物质。
温馨提示
血果又叫做枸杞子,一般用热风烘干后除去果梗使用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
将洗净的血果放入杯中,加入温开水进行冲泡即可服用。
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