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向日葵头的功效与作用、禁忌和食用方法
向日葵头
功
透疹止痢、清热平肝
宜
疹发不透者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
向日葵头一般是指菊科植物向日葵的头部,主要包括向日葵子和向日葵花盘,具有透疹止痢、清热平肝等功效。
1、透疹止痢
向日葵子味甘性平,归脾、胃、肝经,具有透疹止痢的功效,适用于疹发不透、血痢等情况。
2、清热平肝
向日葵花盘味甘性平,归肝经,可清热、平肝,因此向日葵头具有清热平肝的作用,可用于肝阳上亢等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
向日葵头属于中草药,不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示
向日葵头需要在秋季果实成熟后,割取花盘,晒干即可。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炒制
取适量向日葵头洗净,油热下锅,并加入适量辅料、调味品等食材,炒熟后即可食用。
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