雪里青的功效与作用、禁忌和食用方法

雪里青

  • 利水凉血、清热泻火

  • 血热出血者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

雪里青又名荔枝草,为唇形科植物雪见草的全草,春夏季节采集。雪里青味辛性凉,入心、肝、肾经,具有利水凉血、清热泻火等功效。 1、利水凉血 雪里青味辛发散,入肾经,肾主水,具有主持和调节人体津液代谢的功能,雪里青具有利水的功效,雪里青性凉,入肝经,肝藏血,具有凉血的功效,适用于血热引起的尿血、便血等症状,以及肾气瘀滞引起的水肿。 2、清热泻火 雪里青性凉,因此也具有一定的清热泻火的功效,适用于肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等病症。
不宜同食
1、吴茱萸 吴茱萸性热,而雪里青性凉,两者药性相反,一起服用可影响药效,故不宜同食。
温馨提示

雪里青作药用,建议严格遵医嘱配伍服用,避免盲目自行使用,引起不适。

食用方法

1、煎制 取适量雪里青与其他药材共同浸泡,用水量以超过药面为度,煎煮后滤净药渣即可。