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鲜葛根的功效与作用、禁忌和食用方法
鲜葛根
功
生津止渴、解肌退热
宜
热病津伤者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
鲜葛根为豆科植物葛的新鲜块根,含有水分较高,中医认为其味甘、辛、微寒,入脾、胃、肺经,具有生津止渴、解肌退热等功效。
1、生津止渴
鲜葛根味甘、性微寒,长于清热。因归脾、胃经,又能鼓舞脾胃清阳之气上升,而有生津止渴之功,可用于缓解热病津伤口渴。
2、解肌退热
鲜葛根甘、辛、性凉,轻扬升散,具有发汗解表、解肌退热之功,适用于外感表证发热。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、苦杏仁
鲜葛根与苦杏仁相克,二者不宜同食。
温馨提示
鲜葛根常在冬至前后采收,去除杂质,新葛根可以加工成葛粉。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量鲜葛根清洗干净,煎煮后除去残渣碎末服用即可。
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