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甜刺芽的功效与作用、禁忌和食用方法
甜刺芽
功
清热补虚、养肝明目
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
甜刺芽别名枸杞菜,为茄科枸杞属植物枸杞的嫩苗,其味苦、甘,性凉,入肝、肾经,具有清热补虚、养肝明目等功效。
1、清热补虚
甜刺芽味苦能泄热,又味甘,有补益之功,入肝、肾经,能补益肝肾。故甜刺芽具有清热补虚的功效,可用于阳气衰弱等症。
2、养肝明目
甜刺芽味甘、苦,入肝、肾经,能滋肾精、补肝血,而肝开窍于目,故甜刺芽具有养肝明目的功效,可用于目昏不明等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶里含有鞣酸,可降低药物疗效,减弱药物吸收效率,所以甜刺芽不宜与浓茶同食。
温馨提示
甜刺芽可采集嫩芽部位应用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量甜刺芽,加入清水,煎煮一段时间即可服用。
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