瘦肉炖花旗参的功效与作用、禁忌和食用方法

瘦肉炖花旗参

  • 补气养阴、清热生津、补血养血

  • 气虚阴亏者

  • 胃有寒湿者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

瘦肉味甘、咸,性平,归脾、胃、肾经;花旗参即西洋参,味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经。瘦肉炖花旗参具有补气养阴、清热生津、补血养血等功效。 1、补气养阴 瘦肉能滋养补益,可滋阴补虚;花旗参可补肺气,兼能养肺阴、清肺热。因此,瘦肉炖花旗参具有补气养阴的功效,可用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血等情况。 2、清热生津 花旗参能清热养阴生津,瘦肉一般不影响该功效。因此,瘦肉炖花旗参有清热生津的功效,可用于气虚津伤、口燥咽干等症状。 3、补血养血 瘦肉可补血养血;花旗参能补心气,养心阴。因此,瘦肉炖花旗参有补血养血之功,可用于消瘦、体倦乏力等症状。
不宜同食
1、藜芦 藜芦与花旗参药性相反,不宜与瘦肉炖花旗参同食,否则可能影响药效,甚至产生毒副作用,引起恶心、腹痛等症状。
温馨提示

花旗参不宜空腹食用,且不宜过量食用,以免刺激胃肠道,出现身体不适,故在摄入瘦肉炖花旗参时需注意适量。

食用方法

1、炖煮 将瘦肉和花旗参切片或切块,放入锅中加水炖煮即可。