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桃叶鸦葱的功效与作用、禁忌和食用方法
桃叶鸦葱
功
补充营养、清热解毒
宜
外感风热者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
桃叶鸦葱为菊科鸦葱属植物,别名老虎嘴,既可食用,又有药用价值。桃叶鸦葱味辛,性凉,归肝、肺经,具有补充营养、清热解毒等功效。
1、补充营养
桃叶鸦葱中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素C以及菊糖等营养物质。适当食用桃叶鸦葱,能够补充营养。
2、清热解毒
桃叶鸦葱味辛性凉,归肝、肺经,可清肺火、解肝毒,具有清热解毒的功效,可用于外感风热、疔毒恶疮。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
桃叶鸦葱性凉,螃蟹性寒,同时会刺激胃肠,导致胃痛、腹泻等症状。
温馨提示
桃叶鸦葱喜温和湿润环境,通常在5~6月采收。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炒制
将桃叶鸦葱洗净处理,放入锅中翻炒,加入油盐,炒熟即可食用。
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