返回
石斛青橄榄的功效与作用、禁忌和食用方法
石斛青橄榄
功
益胃生津、清热解毒
宜
阴伤津亏、咽干口渴者
忌
湿温热尚未化燥伤津者、脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
石斛为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎,青橄榄为橄榄科植物橄榄的果实,二者均可供药用,石斛青橄榄具有益胃生津、清热解毒等功效。
1、益胃生津
石斛味甘而性微寒,入胃经,长于滋养胃阴、生津止渴,青橄榄味甘酸能利咽、生津,二者相合,具有益胃生津的功效,可用于热病津伤、口干烦渴等症。
2、清热解毒
石斛性微寒,入胃经,能清胃热,青橄榄味甘酸以化阴,性平偏凉以清热,因而石斛青橄榄具有清热解毒的功效,可用于风热上袭或热毒蕴结等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、阿托品
石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用,可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠道平滑肌的作用,不宜同用。
温馨提示
建议适量食用石斛、青橄榄,因其药性偏寒凉,若大量食用,可刺激脾胃引起腹痛等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煲汤
取适量石斛、青橄榄、瘦肉,青橄榄拍碎,将所有食材一起放进炖盅内,隔水炖2个小时左右即可服用。
下一篇
美花石斛的功效与作用