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荷叶薏米水的功效与作用、禁忌和食用方法
荷叶薏米水
功
利水渗湿、健脾止泻
宜
脾虚泄泻者
忌
上焦邪盛者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
荷叶薏米水是一种中药茶饮,具有利水渗湿、健脾止泻等功效。
1、利水渗湿
荷叶味苦性平,薏米淡渗甘补,适量喝荷叶薏米水具有利水渗湿的功效,可用于脾虚湿盛所致的水肿腹胀、小便不利等。
2、健脾止泻
荷叶苦平,归肾经,薏米甘凉,入肾经,可渗除脾湿,因此适量喝荷叶薏米水具有健脾止泻的功效,可用于脾虚湿盛之泄泻等症。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、茯苓
荷叶和茯苓均性寒凉,大量同服会导致腹痛。
温馨提示
荷叶薏米水性质寒凉,如果一次性喝太多荷叶薏米水可能会影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状,因此需避免一次性喝太多荷叶薏米水。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
将荷叶、薏米洗净后放入砂锅中,加水煎煮。
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