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高原藏蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
高原藏蜜
功
润肠通便、润肺止咳
宜
一般人群均适宜
忌
脾虚便溏者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
高原藏蜜味甘,性平,具有润肠通便、润肺止咳的功效。
1、润肠通便
高原藏蜜味甘,归大肠经,能够润肠通便,可以帮助缓解肠燥便秘的情况。
2、润肺止咳
高原藏蜜性平,归肺经,能够润肺止咳,帮助缓解肺燥咳嗽的症状。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、降糖药
由于高原藏蜜含有大量糖分,食用后可导致血糖上升,进而影响降糖药的治疗效果,所以不建议二者同服。
温馨提示
高原藏蜜不建议长期大量食用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲服
取适量高原藏蜜,然后用温热的水冲泡,搅拌均匀后可饮用。
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