青橄榄石斛麦冬煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

青橄榄石斛麦冬煲汤

  • 清热解毒、利咽生津、清心除烦

  • 虚热失眠者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

青橄榄石斛麦冬煲汤的主要原料为青橄榄、石斛、麦冬,具有清热解毒、利咽生津、清心除烦等功效。 1、清热解毒 青橄榄味甘酸以化阴,性平偏凉以清热解毒,石斛、麦冬皆性寒,因此青橄榄石斛麦冬煲汤能够清热解毒,可用于热伤胃阴、口燥舌干、舌红少津等病症。 2、利咽生津 青橄榄味甘酸能够生津、利咽,麦冬甘寒能养阴,入肺经,能够养肺阴、清肺热。因此青橄榄石斛麦冬煲汤能利咽生津,可用于阴虚肺燥导致的鼻燥咽干、干咳痰少、咽痛音哑等病症。 3、清心除烦 青橄榄、石斛皆能清热、养阴,麦冬归心经,能养心阴、清心热。因此青橄榄石斛麦冬煲汤可以清心除烦,可用于心烦、失眠、多梦等病症。
不宜同食
1、阿托品 石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用,可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠管平滑肌的作用,故青橄榄石斛麦冬煲汤不宜与阿托品同服。
温馨提示

青橄榄石斛麦冬煲汤口感丰富,但食用时应注意适量,尽量避免一次性食用过多,以免引起腹胀。

食用方法

1、煲汤 将青橄榄、石斛、麦冬洗净后,加入清水煲汤,还可搭配鸡肉、猪肉等食物一起煲汤。