返回
荸荠皮的功效与作用、禁忌和食用方法
荸荠皮
功
促进伤口恢复、保养皮肤
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
荸荠皮是莎草科植物荸荠的球茎外的一层黑褐色皮,具有促进伤口恢复、保养皮肤的功效。
1、促进伤口恢复
荸荠皮提取物中含有甾醇类、黄酮类、有机酸、和酯类等化合物,这些成分可以缓解伤口疼痛、瘙痒反应,促进伤口恢复。
2、保养皮肤
荸荠皮中含有一定量的多酚类物质、黄酮类化合物,以及多糖,这些成分可以抗氧化,清除自由基,有保养皮肤的功效。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、芹菜
荸荠皮不宜和芹菜一起食用,芹菜性寒,一起食用会导致寒气加重,造成大便泄泻的症状。
温馨提示
荸荠皮虽味道甘甜,但不建议经常食用,且食用时最好先高温煮沸后再进食。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、外用
将荸荠皮放入锅中翻炒至完全变色,再研磨成粉末状,加入麻油调拌后敷于患处。
下一篇
笔杆草的功效与作用