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枸杞桑葚玫瑰花的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞桑葚玫瑰花
功
滋补肝肾、明目
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞为植物宁夏枸杞的成熟果实,桑葚为植物桑的干燥果穗,玫瑰花为植物玫瑰的干燥花蕾,枸杞、桑葚、玫瑰花具有滋补肝肾、明目等功效。
1、滋补肝肾
枸杞、桑葚、玫瑰花均可入肝经,枸杞和桑葚还可入肾经,善于滋肾精、补肝血,可起到滋补肝肾的功效,适用于肝肾阴虚、精血不足等症。
2、明目
枸杞、桑葚、玫瑰花均可入肝经,味甘润益阴以明目,三者具有明目的功效,常用于眼目昏花、视物不清等症。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、葡萄
玫瑰花是收敛性食物与葡萄同食,可能会加重肠内燥热,降低排便能力。
温馨提示
使用枸杞、桑葚、玫瑰花时应注意适量,避免过量后发生身体不适症状。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量枸杞、桑葚、玫瑰花,可倒入沸水冲泡后服用。
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