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蒲公英桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法
蒲公英桑葚茶
功
润肠通便、增进食欲
宜
便秘患者、食欲不振者
忌
胃寒患者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
蒲公英桑葚茶为蒲公英和桑葚制作而成的茶。蒲公英为菊科植物蒲公英碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草,口感甘苦。桑葚为桑科植物桑的干燥果穗,口感酸甜。蒲公英桑葚茶具有润肠通便、增进食欲等功效。
1、润肠通便
蒲公英桑葚茶通常含有大量水分及膳食纤维,饮用后,可帮助润滑肠道,促进胃肠道蠕动,进而起到润肠通便等作用,适合便秘患者饮用。
2、增进食欲
蒲公英口感甘苦,桑葚口感酸甜,适量饮用蒲公英桑葚茶,可促进唾液及胃液分泌,进而起到增进食欲的作用,适合食欲不振者饮用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、葛麻藤
葛麻藤具止泻之功,而蒲公英桑葚茶可润肠通便,两者药性相反,若同食可影响其治疗效果,故不宜同食。
温馨提示
蒲公英桑葚茶不建议长期大量饮用,以免由于营养摄入单一而出现营养不良等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡喝
取适量蒲公英、桑葚,放入容器中,并添加适量水后,即可饮用。
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