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扫帚草的功效与作用、禁忌和食用方法
扫帚草
功
清热利湿、祛风止痒、补充营养
宜
小便不利者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
扫帚草又叫地肤,一年生草本植物,具有清热利湿、祛风止痒、补充营养的功效。
1、清热利湿
扫帚草果实性寒,味苦,苦寒能够清除体内热邪,苦善降下,下利水湿,具有清热利湿的功效,适用于小便不利、淋沥涩痛等症。
2、祛风止痒
扫帚草果实味辛,辛善发散,外开腠理,易将外感风邪从体表祛出,风邪得出则痒止,具有祛风止痒的功效,适用于皮肤瘙痒症状。
3、补充营养
扫帚草幼苗可食用,其含有胡萝卜素、钾、铜、镁、膳食纤维等营养成分,适量食用可补充营养物质,对健康有益。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶里含有鞣酸,可降低药物疗效,减弱吸收药物效率,所以扫帚草不宜与浓茶同食。
温馨提示
扫帚草适应性较强,喜温、喜光、耐干旱,不耐寒,对土壤要求不严格,较耐碱性土壤。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量扫帚草果实放入锅中,倒入清水后煎服,待温度适宜后服用。
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