桑树枣子的功效与作用、禁忌和食用方法

桑树枣子

  • 滋阴补血、生津润燥

  • 肝肾不足者、热病津伤口渴者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桑树枣子即桑葚,为桑科植物桑的干燥果穗,具有滋阴补血、生津润燥等功效。 1、滋阴补血 桑树枣子甘酸,具有滋阴补血的功效,常用于肝肾不足之腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症。 2、生津润燥 桑树枣子甘寒,能生津止渴、润肠通便,既可用于热病津伤口渴,又可用于阴虚内热消渴、阴亏津枯之肠燥便秘。
不宜同食
1、西瓜 西瓜性质寒凉,桑树枣子性寒,长期大量同食会加大寒凉刺激,引起腹泻、腹痛等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示

桑树枣子为寒性果实,需避免长期大量进食,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛不适。

食用方法

1、直接食用 桑树枣子洗净后可直接食用,但需注意适量。