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桑树枣子的功效与作用、禁忌和食用方法
桑树枣子
功
滋阴补血、生津润燥
宜
肝肾不足者、热病津伤口渴者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
桑树枣子即桑葚,为桑科植物桑的干燥果穗,具有滋阴补血、生津润燥等功效。
1、滋阴补血
桑树枣子甘酸,具有滋阴补血的功效,常用于肝肾不足之腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症。
2、生津润燥
桑树枣子甘寒,能生津止渴、润肠通便,既可用于热病津伤口渴,又可用于阴虚内热消渴、阴亏津枯之肠燥便秘。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,桑树枣子性寒,长期大量同食会加大寒凉刺激,引起腹泻、腹痛等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
桑树枣子为寒性果实,需避免长期大量进食,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、直接食用
桑树枣子洗净后可直接食用,但需注意适量。
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