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胖大海陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
胖大海陈皮泡水喝
功
润肠通便、理气止呕
宜
脾胃气滞者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,胖大海陈皮泡水喝具有润肠通便、理气止呕等功效。
1、润肠通便
胖大海质滑性润,宣上异下,有润肠通便的功效。胖大海陈皮泡水喝也能帮助润肠通便,适用于肠燥便秘等情况。
2、理气止呕
陈皮辛香走窜,入脾、胃经,可理气除胀。陈皮具有苦降之性,可以止呕。所以胖大海陈皮泡水喝可以发挥理气止呕的功效,帮助缓解脾胃气滞引起的呃逆、呕吐等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
胖大海、陈皮属于中药,在服用期间不宜与辛辣刺激性的食物,如辣椒同食,以免降低其药效。
温馨提示
建议选择个大、棕、表面有细皱纹及光泽、无破皮的胖大海,以及色鲜艳、香气浓的陈皮一同泡水喝。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、饮用
取适量胖大海、陈皮放入杯中,加入适量沸水冲泡,放温后饮用。
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胖大海加蜂蜜泡水喝的功效与作用