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菊花薄荷叶泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花薄荷叶泡水
功
疏散风热、提神醒脑
宜
外感风热者
忌
胃寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,薄荷为薄荷属唇形科植物的叶片。菊花薄荷叶泡水具有疏散风热、提神醒脑等功效。
1、疏散风热
菊花和薄荷叶都可疏散风热,因此菊花薄荷叶泡水可疏散风热,用于外感风热、温病初起等情况。
2、提神醒脑
薄荷叶中含有一定的薄荷醇等物质,其有兴奋中枢神经系统的作用,故菊花薄荷叶泡水具有提神醒脑的功效,可用于缓解疲劳、困乏等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、莲藕
莲藕与菊花属于寒性食物,菊花薄荷叶泡的水和莲藕同食,会刺激肠胃,导致腹泻。
温馨提示
菊花薄荷叶泡的水具有一定的药效,长期饮用需咨询医生。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量菊花、薄荷叶,加热水冲服即可。
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