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蒲公英和白蒿一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
蒲公英和白蒿一起泡水喝
功
解毒、补中益气
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
蒲公英为菊科植物蒲公英的干燥全草,白蒿为菊科植物,多年生草本。蒲公英和白蒿一起泡水喝具有解毒、补中益气等功效。
1、解毒
蒲公英具有清热解毒的功效,白蒿可祛五脏邪气,蒲公英和白蒿一起泡水喝可起到解毒的功效,可用于辅助缓解肝经热盛等情况。
2、补中益气
白蒿具有补中益气的功效,蒲公英和白蒿一起泡水喝具有补中益气的功效,常可用于缓解气虚等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、咖啡
蒲公英和白蒿一起泡水不宜与咖啡同食,因为咖啡中含有咖啡碱成分,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响胃肠道功能,造成腹泻等不适。
温馨提示
蒲公英和白蒿一起泡水不建议长期大量饮用,以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一,出现营养不良等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量蒲公英、白蒿等于杯中,加入热水冲泡后饮用。
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蒲公英配白茅根的功效与作用