蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英的干燥全草。桑叶是桑科植物桑的干燥叶。蒲公英和桑叶泡水喝具有疏散风热、清肝明目的功效。 1、疏散风热 蒲公英和桑叶泡水，蒲公英味苦、微寒，苦能泄，微寒清热；桑叶甘寒质轻，轻清疏散，疏散风热，清肺热。因此蒲公英和桑叶泡水喝具有疏散风热的功效，对于风热感冒可起到一定的改善作用。 2、清肝明目 蒲公英和桑叶泡水，蒲公英与桑叶均味苦性寒，苦寒入肝，能清泄肝热，甘润益阴以明目，因此蒲公英和桑叶泡水喝具有清肝明目的功效，可用于缓解风热上攻所致的目赤涩痛。