木薯叶的功效与作用、禁忌和食用方法

木薯叶

  • 补充营养、解毒消肿

  • 一般人群均适宜

  • 对木薯过敏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

木薯叶为大戟科植物木薯的叶片,具有补充营养、解毒消肿的功效。 1、补充营养 木薯叶含碳水化合物、视黄醇、尼克酸、多种微量元素及多种维生素等,其蛋白质含量也较高,适当食用木薯叶可帮助补充一定的营养成分。 2、解毒消肿 木薯叶味苦,性寒,有小毒,具有解毒消肿的功效,采用木薯叶鲜品适量,捣烂外敷患处,适用于疮疡、疥癣等病症。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹性质寒凉,木薯叶性寒,长期大量同食可能刺激胃肠黏膜引起痉挛,造成胃痛等不适,故螃蟹不宜与木薯叶同食。
温馨提示

木薯叶有小毒,不建议长期过量食用,可能引起食物中毒的现象。

食用方法

1、炒制 可将适量的新鲜木薯叶洗净,入锅炒制即可食用。