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砂仁泡蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
砂仁泡蜂蜜
功
理气安胎、润燥止咳
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚血燥者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实,蜂蜜为蜜蜂所酿的蜜。砂仁泡蜂蜜具有理气安胎、润燥止咳的功效。
1、理气安胎
砂仁有行气和中,而止呕安胎之功,砂仁泡蜂蜜适用于胎动不安、气血不足、妊娠呕逆等不适症状。
2、润燥止咳
蜂蜜入肺经,能润肺止咳,且有补益肺气之功效,砂仁泡蜂蜜具有润肺止咳功效,适用于肺燥干咳、虚劳咳嗽日久、气阴耗伤、气短乏力、咽燥痰少等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、维生素C片
维生素C可以将砂仁所含苷类分解成为苷元和糖,从而影响疗效,故砂仁泡蜂蜜不宜与维生素C片同用。
温馨提示
蜂蜜含糖较多,砂仁泡蜂蜜不宜一次性饮用太多,否则会导致血糖升高,尤其不适于糖尿病患者。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量砂仁洗净,倒入蜂蜜后用开水冲泡,晾至适宜温度即可饮用。
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砂仁草药的功效与作用