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桑葚黄精的功效与作用、禁忌和食用方法
桑葚黄精
功
补气养血、养阴生津
宜
气血两虚患者、阴津亏耗患者。
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
功效作用
桑葚为桑科植物的干燥果穗,黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。桑葚黄精具有补气养血、养阴生津的功效。
1、补气养血
黄精具有补气的功效,桑葚具有补血的功效。桑葚黄精二者协同起补气养血的功效,常可用于缓解气血两虚等证。
2、养阴生津
黄精具有养阴的功效,桑葚可以滋阴生津。桑葚黄精具有养阴生津的功效,常可用于缓解阴津亏耗等情况。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
不宜同食
1、柿子
柿子性寒,桑葚黄精性寒,同食会加大寒凉刺激,引起胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
桑葚黄精性寒,作药用时建议在医生指导下根据病情配伍用药。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
食用方法
1、冲服
取适量桑葚、黄精于杯中,加入热水即可饮用。
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