肉桂糖的主要成分是肉桂和白砂糖，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 肉桂中含有膳食纤维、维生素A、维生素B2、钙、磷等营养成分，白砂糖中含有磷、钾、钙、镁等营养成分，故适量食用肉桂和白砂糖制作的肉桂糖可帮助人体补充部分所需的营养。 2、提供能量 肉桂糖中含有大量碳水化合物，这些物质在人体内转化为生命活动所必需的能量，因此肉桂糖可为人体提供部分能量。